Болят колени

Боль в коленном суставе

Боль в колене. В моем случае трудно определить причину боль. У меня была травма колена( перелом колена со смещением диска), о которой я уже писала, есть и так называемые «гусиные лапки» и системные ревматические заболевания возрастного характера. 

Капустный лист при воспалении коленных суставов

Простая белокочанная капуста - необыкновенно простое лекарство для лечения артроза коленного сустава, поможет унять боль и снять отечность.

 О пользе капусты

Белокочанная капуста – это целая аптека: есть витамины В1, В2, РР, фитонциды, органические кислоты (фолиевая, пантотеновая), клетчатка, сахара, минеральные вещества. Например, витамина С в листьях капусты содержится больше, чем в мандаринах, лимонах. Чтобы «утолить» суточную потребность человека в витамине С достаточно 200 г капусты. В капусте содержатся также соли калия, кальция, фосфора , а  из микроэлементов в ней преобладают алюминий, цинк, железо, марганец, основные сахара — глюкоза, фруктоза и сахароза. Белокочанная капуста по содержанию глюкозы(2,6%) превосходит яблоки, апельсины, лимоны.

Листовая капуста является не только вкусным, полезным продуктом, но так же эффективно применяется в качестве лекарственного средства при простуде, заболеваниях ЖКТ, печени, кровеносной системы, суставов.

Из истории капусты

Капуста – одна из древнейших овощных культур, завезенная в Россию в 11-12 веках, повсеместно распространилась лишь в 18 веке. Семена этого растения были найдены археологами при раскопках стоянок человека каменного и бронзового веков в  Средиземноморье.

Боль в коленном суставе: причины  

Чаще всего – это совокупность нескольких причин, как у меня.

Боль под коленом, резкая, режущая или ноющая может быть связана с  перелом коленного сустава и  смещением коленного диска,

 Причинами болей могут быть дегенеративно-дистрофические изменения в коленном суставе, травмы, артрозы, артриты или могут быть связаны с системными ревматическими заболеваниями,  с нестабильностью пояснично-крестцового отдела позвоночника, вызывая так называемые отраженные боли, могут быть нарушения статодинамической функции мышцы, прикрепляются к верхней трети внутренней поверхности большеберцовой кости. Кажется, что болит коленный сустав, а на самом деле это просто напряжение приводящей группы мышц бедра и мышц места прикрепления к внутренней поверхности верхней трети голени, так называемые тендиниты сухожильных «гусиных лапок». 

Мне приходилось выслушивать  разные мнения врачей, которые назначали кучу лекарств. Я не говорю, что не надо обращаться к врачам, а заниматься самолечением

Но, увы, ноги по–прежнему болели, а я не могла спать по ночам. Днем болей не чувствовала, а только лягу – начинается.  Поделюсь с вами рецептами народной медицины, которые помогли мне снять боли  в коленном суставе и щиколотке. Может они помогут и

Компресс  из капусты на суставы

 При проблемах с суставами поможет капуста, которую тушат, из которой делают салаты, голубцы. Компрессы советуют делать на ночь. Но я не смогу уснуть, если у меня на ногах только носочки, а с компрессом и тем более не усну. Поэтому выбираю время утром, днем или вечером, но что бы компресс был поставлен часа на 3 – 4, не менее.

Приготовление компресса

Вам понадобятся листья капусты и пищевая пленка.

Возьмите капустный лист, промойте, высушите, промокнув бумажной салфеткой или полотенцем. Желательно нагреть лист над плитой, в микроволновке, а я грею феном. Затем отбейте его, чтобы появился сок, но не сильно, чтобы не развалился.

Капуста белокочанная

Приложите к больному суставу, примотайте пленкой. Пленку под коленом  лучше перекрутить, чтобы плотнее примотать лист. Можно просто положить целлофан и закрепить бинтом.

Капустный лист накладываем на колено

Укутайте теплым платком или шарфом. Я надеваю шерстяные наколенники. С такой повязкой можно ходить и компресс не спадает. Необходимо держать ногу в тепле.

Теплый наколенник

После первого применения вы почувствуете облегчение, а после нескольких применений вы забудете о боли в коленях. Рекомендую делать такие компрессы хотя бы неделю подряд.

Компресс из капустного листа с медом 

Проделываем все то же самое, но перед тем, как наложить лист сустав, смазываем колено, локтевой или плечевой сустав медом. Капуста с медом оказывают не только анти воспалительное, но согревающее и антибактериальное действия.

Капуста и мед

Вывод.

В любых случаях при болях в колене следует обязательно обратиться к врачу.

При артрозе коленного сустава  капустный лист снимает болевой синдром и способствует усилению кровообращения.

Капустный лист - натуральное средство, которое можно применять наружно любому человеку, даже маленьким детям для снятия болей при ушибах.

Капустные листья уж успешно применяются в качестве компресса для профилактики кашля: они отлично воздействуют на легкие и бронхи.

Имеется только одно противопоказание – индивидуальная непереносимость к этому растению.

Спасибо за посещение моего блога. Выскажите, пожалуйста, своё мнение в комментариях. Я обучаюсь в социальном проекте «Одна семья». Я очень заинтересована в любых ваших высказываниях, которые помогут мне в дальнейшей работе по ведению блога.

Ставьте лайки. Подписывайтесь на мой блог. Расскажите о своем опыте лечения капустой. Спасибо.

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждый месяц 1 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO или HP

Смотреть отзывы

LENOVO или HP от 40-50 т.р., 8-16ГБ DDR4, SSD, экран 15.6", Windows 10

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение